Массаж ног

Массаж ног в Санкт-Петербурге (СПб)

Массаж ног – важный, если пациент хочет поддерживать мышцы в тонусе. Ноги подвергаются очень большим нагрузкам. Данная процедура убирает усталость, боль в ногах, является прекрасным профилактическим средством варикоза. Кроме того, она улучшает кровообращение и ток лимфы, а также не позволяет образовываться отекам.

Когда необходимо проводить массаж ног

Классический  массаж нижней конечности показан, если у пациента:

• есть поврежденные кости или суставы;
• низкое артериальное давление;
• есть проблемы с периферической нервной системой;
• были травмы мягких тканей;
• возможны центральные параличи.

Зачастую боль в ногах или пояснице напрямую связана с проблемами нервного ствола. Если человек страдает радикулитом пояснично-крестцового отдела, он обязательно будет замечать болезненные ощущения в ногах. Зачастую мышцы настолько защемляются, что любое движение вызывает боль.

Люди, страдающие данным недугом, находятся в неудобном положении. Это очень вредит общему состоянию здоровья, так как в таком случае застаиваются жидкости, а мышцы адаптируются к новому расположению и вернуть их в норму очень проблематично. Чтобы избежать подобных последствий больным радикулитом назначают массажные процедуры для ног.

Массаж ног полезен при больших нагрузках, его включают в расслабляющие процедуры. Последние хорошо устраняют усталость в мышцах, предотвращают судороги и убирают ощущение тяжести.

В клинике «Андромеда» массаж нижних конечностей проводят только лучшие специалисты. Они создают особые программы, в которых обязательно учитывают все особенности пациентов.

Чем полезен массаж ног

В случае правильного выполнения всех техник массаж ног:

• будет хорошим обезболивающим;
• уберет застойные процессы;
• ликвидирует напряжение;
• устранит отеки;
• приведет в норму кровообращение и отток лимфы.

Как выполняется классический массаж нижней конечности в клинике "АндроМеда"

Вначале процедуры ноги поглаживают, направляя движения по голени к бедру. Далее доктор приступает к растиранию и его движения станут круговыми. Постепенно сила натиска увеличивается, это необходимо для улучшения кровотока и хорошей циркуляции лимфы.

Мышцы икр доктор разминает по кругу. До подколенной ямки разрешается воздействовать кулаками и применять рубящие движения. В области колена можно только поглаживать и не использовать нажим. На передней части ног применяют мягкую и щадящую технику.

Область бедра разрабатывают точно также. Их массируют глубоко, поскольку они во время нагрузок страдают больше всего. На внутреннюю поверхность воздействуют спокойно и мягко.

В процедуру массажа входит и разработка суставов. Тут применяют пассивную технику. В завершение выполняют похлопывания по голени, бедру, а затем ногу поглаживают, направляя движения снизу вверх.

Далее припутают к поглаживанию разгибателей и сгибателей на голени и стопе. Процедуру повторяют 3-4 раза.

Во время сеанса пациент расположен горизонтально. Под коленные суставы и голени доктор подкладывает специальные валики. Такой подход способствует расслаблению мышц, которые массируют.

Известные приемы массажа ног

Если клиент жалуется на боль, массаж нижних конечностей будет иметь свои особенности. Он выполняется следующим образом:

• поглаживание мышц;
• разработка сустава;
• растирание связок, а затем их разминание;
• массирование напряженных мышц;
• поглаживание проблемного сустава, и мышц, которые с ним связаны.

В начале сеанса выполняют поглаживающие и разглаживающие движения. Таким образом, врач сможет определить проблемные участки и распределить интенсивность массажных движений на отдельные зоны.

Во время процедуры массажа ног специалист выполняет:

• мягкие и пассивные движения;
• вибрацию (хлопки, встряхивание);
• разминание (щипцеобразное, продавливающее);
• растирание (круговое, гребнеобразное, прямолинейное).

Записаться на классический массаж ног можно, заполнив "Записаться на прием", вам перезвонят